Vadba v šoli

DISK GOLF VADBA V ŠOLSKI TELOVADNICI

 
Disk golf igramo zunaj, v naravi. Toda jesensko-zimski čas in kratki dnevi nas prisilijo, da iščemo nove rešitve. Ena takšnih je DISK GOLF VADBA v TELOVADNICI.
 
V šolskem letu 2021/2022 bomo imeli v telovadnici na OŠ Danile Kumar v Ljubljani vadbo za otroke in mladino.
 
VABIMO VSE UČENKE IN UČENCE 2. in 3. triade ter SREDNJE ŠOLE, da se nam pridružijo pri vadbi disk golfa.
 

KAJ BOMO DELALI:

- največ bo funkcionalne vadbe - to je raznolika vadba za celo telo, kjer bomo delali različne športne vaje (plezanje, plazenje, hoja, tek, skakanje ...) in se igrali najrazličnejše igre.
- veliko bo tudi metanje diskov in frizbijev
 
Vaje bodo raznolike, igre pa dinamične in zabavne.
 
CILJ VADBE je, da se dvigne fizični nivo pripravljenosti (večja moč, boljša kondicija), popravi koordinacija gibanja in izboljšajo meti. Vse to je dosegljivo z redno vadbo enkrat na teden.
 
Oglejte si naš promocijski video Tudi ti pridi na disk golf.

Osnovni podatki o vadbi

TIP vadbe: V telovadnici
KJE: OŠ Danile Kumar (LJ)
KDAJ: vsak torek med 17.15 - 18.45
Cena vadbe: 15 € / mesec
 
Plačuje se 15. v mesecu za tekoči mesec.
Meseci vadbe: OKT-MAJ
 
PCT pravilo: do 15. leta pogoj PCT ne velja.
Otroci/mladina, starejša od 15 let, mora izpolnjevati pogoj PCT.
 
PRIJAVE in VEČ info dobite na discgolf.klub.ljubljana@gmail.com e-pošto.